Cette recette de mojitos ne contient que 100 calories… grâce à mon astuce de cocktail hypocalorique !
Il n’y a que 5 ingrédients de mojitos dans cette recette à faible teneur en calories, et j’ai inclus une liste de courses pour vous faciliter la tâche.
Il est facile de faire une recette de mojito pauvre en calories, une fois que vous avez mon « ingrédient secret ».
Et le plus excitant, c’est que vous pouvez utiliser cet édulcorant de cocktail à zéro calorie dans toutes vos boissons préférées. De plus, il est 100% naturel et facile à trouver.
Vous n’êtes qu’à 5 ingrédients de recettes de mojitos à 100 calories…
Recette de mojitos pauvres en calories
Dans cet article, je vous montrerai comment préparer des mojitos pauvres en calories, sans sacrifier la saveur !
Je partagerai une liste de courses, des indications sur la façon de préparer un mojito et une carte de recettes imprimable. Plus quelques autres cocktails hypocaloriques à essayer.
Voici ce que vous trouverez dans cet article :
- Mojitos Ingrédients (liste de courses !)
- Comment faire des mojitos
- Recette de mojitos pauvres en calories (La carte des recettes !)
- Plus de cocktails hypocaloriques
Dans la prochaine section, je vais partager les ingrédients du mojito, y compris mon « ingrédient secret » pour économiser environ 50 calories par boisson mojito !
Voir ci-dessous pour savoir de quoi sont faits les mojitos et comment préparer un mojito à faible teneur en calories…
Ingrédients des mojitos
Les ingrédients des mojitos sont assez simples, et je vous fournirai un substitut de sucre qui est à la fois entièrement naturel et parfait pour les cocktails.
Tout d’abord, je tiens à dire que j’ai trouvé cet « ingrédient secret » à zéro calorie tout seul. Je suis souvent approché par des entreprises pour présenter leurs produits… Mais ce n’est pas le cas ici. J’adore ce produit !
Cet édulcorant zéro calorie est entièrement naturel et c’est mon ingrédient secret pour le mojito.
Liste de courses pour les mojitos Recette:
Maintenant que j’ai répondu à la question : « De quoi est fait le mojito » et que j’ai fourni mon ingrédient secret pour les boissons au mojito… Discutons de la façon de faire des mojitos.
Dans la prochaine section, je vous montrerai comment réaliser des recettes de mojitos en 2 minutes seulement !
Comment faire une recette de mojitos
Maintenant que vous avez les ingrédients de vos mojitos, passons aux instructions pour la préparation des mojitos.
Dans cette section, je vais vous fournir un guide pour réaliser ma recette de mojitos hypocaloriques. Dans la section suivante, vous trouverez une fiche de recette partageable avec des mesures, des calories et plus encore.
En plus de la liste des ingrédients des boissons mojito, vous aurez besoin d’un shaker et d’un brouilleur pour réaliser cette recette de mojito à faible teneur en calories.
Comment faire des mojitos :
- Mélangez du sirop simple et 4 brins de menthe dans un shaker à cocktail.
- Ajoutez le rhum et le jus de citron vert, et remplissez le shaker avec de la glace.
- Couvrir et agiter vigoureusement pendant environ 20 secondes.
- Filtrez le cocktail dans un grand verre rempli de glace.
- Complétez avec du club soda, et garnissez avec un brin de menthe et une tranche de citron vert.
Si vous voulez une recette de pichet de mojitos, il vous suffit d’utiliser la fiche de recette ci-dessous pour multiplier la recette par 3 (voir le bouton 3x). Vous obtiendrez ainsi 6 portions de la recette de mojitos à faible teneur en calories !
Maintenant que vous savez comment préparer des mojitos, consultez la fiche de recette ci-dessous pour connaître les mesures exactes et les instructions, le tout au même endroit.
Recette de mojitos pauvres en calories
Il est temps de sortir votre brouilleur… préparons des mojitos pauvres en calories !
J’ai réussi à réduire de 50 calories par mojito avec un édulcorant naturel à zéro calorie. J’ai inclus un lien au cas où vous ne le trouveriez pas dans votre magasin local.
Recette de mojitos pauvres en calories
-
Mélangez du sirop simple et 4 brins de menthe dans un shaker à cocktail.
-
Ajoutez le rhum et le jus de citron vert, et remplissez le shaker avec de la glace.
-
Couvrir et agiter vigoureusement pendant environ 20 secondes.
-
Filtrez le cocktail dans un grand verre rempli de glace.
-
Complétez avec du club soda, et garnissez avec un brin de menthe et une tranche de citron vert.
Servir : 1cocktailCalories : 100kcalLes glucides : 0.9gProtéines : 0gGros : 0gGras saturés : 0gLe cholestérol : 0mgSodium : 1mgFibre : 0.1gLe sucre : 0.2gCalcium : 2mgLe fer : 0mg
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Dernières réflexions
Ici, à Perdre du poids en mangeant, nous avons un objectif… Faire des recettes basses calories pour satisfaire toutes vos envies. Ainsi, vous pourrez continuer à suivre votre régime, à réduire vos fringales et à manger sainement.
Bien sûr, je sais que les mojitos ne sont pas « sains », mais j’ai pu créer un plus sain pour que vous puissiez prendre un cocktail sans vous ruiner.
En dessous et au-dessus de cette section, vous pouvez trouver d’autres recettes de cocktails à faible teneur en calories. Elles doivent toujours être consommées avec modération, mais à seulement 100 calories, vous ne devez pas vous sentir coupable de profiter de l’happy hour à la maison.