Recette facile de Bloody Mary (LOW CALORIE)

Cette recette facile de Bloody Mary est faible en calories et peut être réalisée en moins de 5 minutes !

En plus de ma recette maison pour le mélange Bloody Mary, j’ai inclus quelques garnitures optionnelles (qui n’ajoutent pas de calories !) et même une délicieuse recette de jante de sel épicée.

La plupart des mélanges pour Bloody Mary sont pleins de sucre et de calories, mais mon mélange maison pour Bloody Marys est faible en calories et tout à fait délicieux !

Découvrez ma recette de mélangeur Bloody Mary à faible teneur en calories, la liste des garnitures à zéro calorie et la délicieuse recette (épicée) du bord du sel !

Recette facile de Bloody Mary

Les recettes de Bloody Mary peuvent être très peu caloriques, il s’agit essentiellement de jus de tomate avec des épices à zéro calorie et un shot de vodka. Mais pour réussir votre propre recette de Bloody Mary, vous devez faire votre propre mixer maison.

Mon mélange Bloody Mary ne contient que 27 calories ! Cette recette de mélange Bloody Mary est l’un des cocktails les moins caloriques que vous pouvez préparer à la maison.

Voici ce que vous trouverez dans cet article :

• Ingrédients Bloody Mary (liste de courses !)
• Comment faire un Bloody Mary
• Les garnitures de Bloody Mary
• Recette facile de Bloody Mary (carte de recette imprimable !)

Qu’est-ce qu’un Bloody Mary ? Un cocktail Bloody Mary est une boisson à base de vodka et de jus de tomate que l’on déguste le plus souvent au brunch. Il est souvent rendu « épicé » à l’aide de raifort et de tabac.

Ingrédients du Bloody Mary

Les ingrédients des boissons Bloody Mary sont assez simples, et la plupart peuvent être conservés dans le réfrigérateur ou le garde-manger pour que vous puissiez les avoir sous la main à tout moment.

Dans cette section, je vais présenter tous les ingrédients du Bloody Mary sous la forme d’une liste de courses. Vous pourrez ainsi faire une capture d’écran de la liste pour votre prochain voyage à l’épicerie.

Les ingrédients de Bloody Mary peuvent être conservés dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger pour un happy hour rapide à tout moment !

Liste d’achats Bloody Mary :

• Vodka
• Jus de tomate
• Sauce Tabasco ou sauce piquante préférée
• Raifort préparé
• Sauce Worcestershire
• Poivre
• Paprika fumé

Dans la section « Garnitures pour Bloody Mary » ci-dessous, je vous ferai part d’une liste de garnitures ainsi que des ingrédients pour le bord du sel de Bloody Mary.

Maintenant que vous avez votre liste d’achats de recettes Bloody Mary, discutons de la façon de faire une boisson Bloody Mary…

Comment faire un Bloody Mary

Dans la section « Comment faire » de ce Bloody Mary, j’expliquerai comment préparer un cocktail rapide et peu calorique.

C’est la meilleure recette de Bloody Mary… de tous les temps ! Honnêtement, vous ne voudrez plus jamais acheter de mixeur une fois que vous aurez essayé ma recette basse calorie pour le mélange Bloody Mary !

Vous êtes à quelques pas de la meilleure recette de Bloody Mary !

Comment faire un Bloody Mary :

1. Remplissez deux grands verres de glace et mettez-les de côté.
2. Pressez les quartiers de citron et de citron vert dans un shaker et déposez-les dedans.
3. Ajouter le reste des ingrédients, 1/2 tasse de glace et agiter doucement.
4. Passez dans les verres préparés.

La prochaine section portera sur les garnitures et les jantes de sel… YUM !

La prochaine section vous montrera comment fabriquer un joli anneau de sel et vous fera partager des garnitures zéro calorie !

Les garnitures de Bloody Mary

Que vous prépariez un bar Bloody Mary ou que vous souhaitiez simplement mettre en valeur votre cocktail préféré, ces garnitures Bloody Mary sont fantastiques et impressionnantes !

La meilleure façon de réaliser une recette simple de Bloody Mary assez fantaisiste pour un brunch fait maison est d’y ajouter un bord de sel fantaisie et une ou deux garnitures.

Comment faire une garniture Bloody Mary Rim :

C’est si facile de faire un bord de sel… vous voudrez le faire avant d’ajouter de la glace ou de commencer à préparer vos cocktails.

Ingrédients pour un bord de sel fantaisie :

• Quartier de citron
• Sel de céleri
• Poivre
• Poudre de piment

Comment faire une jolie bordure de sel :

1. Dans une petite assiette, ajoutez le sel de céleri, le poivre et la poudre de piment.
2. Frottez le côté juteux du citron le long du bord du verre (faites-le d’abord avant d’ajouter de la glace).
3. Roulez le bord extérieur du verre dans la garniture du bord jusqu’à ce qu’il soit entièrement recouvert.

Garnitures Bloody Mary à zéro calorie :

• Quartier de citron ou de lime
• Les olives vertes
• Branche de persil
• Tige de céleri

Maintenant que vous avez tous les ingrédients du Bloody Mary prêts… on se bouge !

Recette facile de Bloody Mary

Ce cocktail de vodka à faible teneur en calories est facile et délicieux ! Assurez-vous de boire de façon responsable… car nous savons tous que la gueule de bois va certainement casser votre régime !

Je recommande de prendre un jus de tomate de la meilleure qualité et au moins une vodka de moyenne gamme pour ce cocktail. La vodka Absolut est ma préférée dans cette vodka.

Recette facile de Bloody Mary (LOW CALORIE)

Perdre du poids en mangeant

Cette recette facile de Bloody Mary peut être réalisée en un clin d’œil ! Je vous recommande d’acheter du jus de tomate de haute qualité car il fait toute la différence dans les Bloody Marys et les Bloody Mary Mix faits maison !

Temps de préparation 5 mins

Temps de cuisson 0 mins

Durée totale 5 mins

Cours cocktails

Cuisine Américain

Portions 2 servings

Calories 158 kcal

• 4 onces vodka
• 8 onces jus de tomate
• 4 tirets de sauce Tabasco ou la sauce piquante préférée
• 3 cuillères à café raifort préparé
• 4 tirets de sauce worcestershire
• 1/2 cuillère à café poivre noir
• 1/2 cuillère à café paprika fumé

Garniture de bordure optionnelle :

• 1 quartier de citron
• 1/8 cuillère à café sel de céleri
• 1/8 cuillère à café poivre
• 1/8 cuillère à café poudre de chili

Garnitures facultatives :

• Quartier de citron ou de lime
• Les olives vertes
• Branche de persil
• Tige de céleri

• Remplissez deux grands verres de glace et mettez-les de côté.

• Pressez les quartiers de citron et de citron vert dans un shaker et déposez-les dedans.

• Ajouter le reste des ingrédients, 1/2 tasse de glace et agiter doucement.

• Passer dans les verres préparés

Garniture de bordure optionnelle :

• Dans une petite assiette, ajoutez le sel de céleri, le poivre et la poudre de piment.

• Frottez le côté juteux du citron le long du bord du verre (faites-le d’abord avant d’ajouter de la glace).

• Roulez le bord extérieur du verre dans la garniture du bord jusqu’à ce qu’il soit entièrement recouvert.

Servir : 1cocktailCalories : 158kcalLes glucides : 6.6gProtéines : 1.1gGros : 0.2gGras saturés : 0gLe cholestérol : 0mgSodium : 351mgPotassium : 299mgFibre : 1.1gLe sucre : 4.9gCalcium : 19mgLe fer : 1mg

Ce qu’il faut lire ensuite :

Perdre du poids en mangeant des livres de cuisine